Flavia Beck
natürlich atmen und bewegen
Wir machen den Atem nicht, er geschieht von selbst. Sind wir mit ihm verbunden, entsteht innere Orientierung und wir sind im Körper präsent, im Hier und Jetzt mit einer klaren Ausrichtung. Der Atem fliesst frei in seiner Natürlichkeit und unser eigener Atemrhythmus wird spürbar. Dadurch bewegen wir uns auch im Alltag bewusster, ruhiger und harmonischer, im Einklang mit uns selbst. Wir erleben uns in unserer Stärke und gleichzeitig in unserer Leichtigkeit.
deine einzigartige Ateminspiration
Eine Stunde Zeit haben für dich selbst, um in der Bewegung aus deinem Atem innezuhalten, dich Atemzug um Atemzug in deiner innewohnenden Kraft zu erleben. Das schenkt Stabilität und Wohlsein mit dir, du fühlst dich zentriert. Gleichzeitig stärkst du dein Selbstmitgefühl woraus sich tiefes Vertrauen in das Leben entfaltet. Ich begleite dich individuell, ateminspiriert und herzbasiert, dort wo du gerade stehst.
Schwangerschaft & Geburtsvorbereitung
Während der Schwangerschaft und zur Geburtsvorbereitung ist der Atem besonders wertvoll für dich und dein Kind... ein sanfter Hauch von gemeinsamem entspannen, vertrauen, inniger Geborgenheit und annehmen des Natürlichen. Das Vertrautsein mit den Atemweisen unterstützt und erleichtert dich und dein Kind auch während der Geburt.
Kosten und weitere Informationen
CHF 120.00/Stunde, Abrechnung nach effektiver Zeit (Rechnung, TWINT, Barzahlung)
Alle Ateminspirationen finden nach Vereinbarung (telefonisch, Kontaktanfrage Webseite, Email) in der Atempraxis oder in der Natur statt.
Vereinbarte Termine sind verbindlich. Abmeldung mind. 24 Stunden im Voraus, ansonsten wird die Stunde vollumfänglich in Rechnung gestellt. Dankeschön für dein Verständnis.
